キッズクラス
キッズクラスの練習メニュー
ボクシングを通じて体力の向上や礼儀は
もちろん、
相手を思いやる気持ちを育て
挑戦する心を鍛えます。
毎週水曜日と、第２週・４週の月曜日は、小学生以下の団体練習であるキッズクラスに参加もすることができ、上記日程以外でも、一般会員の親御さんとお子様でトレーニングや、お子様のみで自主トレーニングにご来場いただくことも可能です。準備運動、体操、ワンツー、フットワーク、反射神経、ミット、サンドバック、ストレッチ。キッズはボクシング以外の運動も取り入れて。全体的に運動神経のレベルアップを考えています。
まずは準備運動を入念に行います
基本の構えからワンツー
ゲームの要素を取り入れたフットワークの練習
反射神経をゲーム感覚で鍛えます
先生の持つドラムミットに思いっきり打ち込みます