ワールドスポーツボクシングジムの旧竜の湯休憩所が廃止され、

パーソナルトレーニングが行えるスペースとなりました🏋️‍♀️🏋️‍♂️

スミスマシンやダンベル、ポールやハイスペックな体組成計など…

かなり大改造を行いましたよ！！！！

なので下記日程で『パーソナルルームのセミナー』を行います！

1時間（５００円・法人会員無料）　予約制　定員5名

3月10日（木）　１５：００～  １９：００～　　２１：００～

3月1２日（土）  １３：００～  １８：００～

3月1４日（月）　１５：００～  １９：００～　　２１：００～

3月１７日（木）　１５：００～  １９：００～　　２１：００～

3月１９日（土）　１３：００～  １８：００～

「セミナー内容」

1. 首・肩こり・腰痛改善
2. 競技力UPする為の筋力トレーニング
3. 効果的なダイエット方法とは
4. パーソナルルームの器具等の利用方法をご説明

「パーソナルメニュー」

1. 筋トレ指導（姿勢改善）
2. ペアストレッチ＆ほぐし

その他　個人との面談で個人にあったメニューを作成します。　

＊セミナーに参加された方がパーソナルルームを利用できます。

上記の時間で都合の悪い方は個別セミナーも行います。

スタッフまでお声掛けくださいませ。 スタッフ一同、笑顔で元気にお待ちしております